fredag den 25. januar 2019

Gæsteindlæg "Livets Vandring"

Det er altid hyggeligt at invitere gæsteskribenter til sin blog og det gør jeg gerne når jeg læser noget jeg kan lide.
Bloggen "Livets Vandring" er en af dem. "Livets Vandring er en personlig blog om friluftsliv, med en aktiv livsstil og en healende effekt!


Livets Vandring

En personlig blog om friluftsliv, med en aktiv livsstil og en healende effekt!

Det er mig en stor fornøjelse, at jeg med dette indlæg på ”Outsite-Stories”  får mulighed for, at bidrage til et fokus omkring friluftslivet – set med mine øjne. Tak for det!
Læs mere på min blog og min Facebookprofil

Lidt om mig

Jeg hedder Susanne Romny Jørgensen. 
Aldersmæssigt er jeg en årgang 58.

Jeg har et aktivt liv – i
erhvervslivet og privat. Et godt og spændende liv, omgivet af min dejlige familie, et fint netværk af skønne venner og gode kolleger.

Mine interesser spænder vidt, men mest af alt fylder vandre- og outdoorlivet. Når først støvlerne er snøret og rygsækken er pakket, trækker jeg stikket ud. 
Naturen er mit helle og min legeplads – her finder jeg ro, energi og overskud.
Denne interesse og livsstil har grebet om sig de senere år. Det er blevet til et indholdsrigt liv med vandring og friluftsliv. Naturen giver mig et overskud og et stærkere fokus på en positiv tilgang i livet. En livsstil der har givet mig styrke og fornyede kræfter efter en af livets tunge kriser, for år tilbage.
Friluftslivet giver mig en daglig glæde og en healende effekt.
Alt dette ønsker jeg, at dele ud af!

At gøre en forskel

Jeg er blevet bekendt med, at min passion og tilgang til livet - er inspirerende. Min begejstring for
vandre- og friluftslivet og de eventyr jeg dermed kaster mig ud i inspirerer andre til selv, at vove sig ud over kanten. Til selv, at finde gnisten og rejse sig igen efter en livskrise. Tro på sig selv – og turde!
I sommer gik jeg den Portugisiske Camino. Her mødte jeg skønne mennesker fra hele verden, hvor dybe snakke var en stor del af oplevelsen. At få øje på livet gennem Camino-vandring giver en selvindsigt og berigelse på alle måder. Det at give og være åben for at modtage, er en uvurderlig mental gave.
På samme tur modtog jeg mange hilsner hjemmefra - varme, kærlige og åbenhjertige hilsner. Hilsner der med masser af opbakning og tilkendegivelser om, at jeg gør en forskel for den enkelte, rørte mit hjerte dybt. Så meget, at tanken om at gøre en mere målrettet forskel begyndte at spire.
Det er nu blevet til en blog, som jeg kalder Livets Vandring – en vandring i livet.

Find din egen passion

Gennem min blog Livets Vandring, deler og formidler jeg den glæde og livskvalitet jeg selv har
fundet i kraft af min passion. Herunder mine vandre- og outdooroplevelser, samt de tanker der rører sig omkring livet. Tanker der får frit spil når naturen pirrer sanserne og giver en ubeskrivelig ro - i takt med, at den ene fod sættes foran den anden.
At finde din egen passion i livet, som kan løfte og bære dig videre, er en gave. En gave og en rejse som i svære – måske stressede perioder, kan være pusterummet og den stille oase som giver plads til at finde ind i dig selv – med plads til at finde dit ståsted og en styrke til at komme videre. Eller måske blot finde glæden og taknemmeligheden over det at være til og værdsætte nuet.

Min lære er; 
Åbn dit sind og vær til stede i nuet – så kommer ”gaverne” af sig selv!

Velkommen ombord

Mit mål er, at inspirere til en aktiv livsstil og et velvære som giver den ro der skal til for at hvile i sig selv.
Jeg håber, at jeg har vakt din interesse. Så hop endelig med ombord. Det vil være mig en glæde, at have dig med på Livets Vandring.
Følg med her - på: Bloggen og Facebooksiden
Jeg ønsker dig rigtig god fornøjelse med din passion og det der gør dig godt.

Tak fordi du læste med!
De bedste friluftshilsner,
 Susanne



torsdag den 24. januar 2019

"Aldrig mere vabler"

Jeg har bidraget til en lang og fin artikel hos Spejdersport om vabler.
Vabler er enhver vandres mareridt og mange ture er blevet ødelagt af de gener og smerter vabler giver.


I forbindelse med arbejdet er der imidlertid fremkommet endnu en fidus som bliver beskrevet i artiklen snarest.
Fidusen er at når og hvis man få et af de såkaldte "hotspots", altså den der brændende fornemmelse for at der er ved at blive dannet en vabel, så kan man polstre stedet med Artiflex direkte på stedet og fastholde det med fx. Tensoplast.
Artiflex er blødt specialvat der bla bruges under gipsbandager.

Læs Spejdersports artikel her!

onsdag den 2. januar 2019

Granite Gear Blaze AC 60

Det er efterhånden ikke så ofte man ser nye rugsækmærker herhjemme men ind imellem kommer der noget.
Den seneste jeg er stødt på er mærket Granite Gear som jeg for nogle år siden så en med på en fjeldtur. Rygsækken var dengang købt i USA.
Jeg var selv ude efter en let rygsæk men da Granite Gear ikke kunne fås herhjemme købte jeg en anden.



Efter at have anvendt forskellige rygsække gennem tiderne syntes jeg at det var på tide at få vægten generelt ned. I mange år havde jeg slæbt alt mellem 36 kg og 18 kg. med på fjeldture og det er meget når man ikke selv vejer over 80 kg.

I starten var årsagen til vægten primært at der ikke fandtes noget letvægtsgrej - jeg gik min første fjeldtur i 1969 og udvalget dengang var ikke stort, men det der var var tungt.

Senere kom der lettere telte og rygsække til men en traditionel rygsæk til fjeldbrug er for mange stadig en 70-80 liter og måske for nogle endda større, og vægten kommer hurtigt op å over 20 kg.

I dag gider jeg ikke bære så meget så målet var at få vægten ned hvilket lykkedes fint med et telt der vejer 1 kg og en sovepose der vejer det samme samt kogegrej der vejer 37 g for brænderens vedkommende og dertil en aluskærm og gasdåse.

Rygsækken derimod vejede fortsat op imod de 3,5 kg hvilket er alt for meget.

Læs artiklen her om grejet!

Læs mere her!

Nu har jeg så brugt min Granite Gear på en del ture og også på fjeldet og det er en af de bedste og mest velforarbejdede rygsække jeg længe har set og vægten på de 1300 g er helt acceptabel i forhold til kvaliteten og holdbarheden.

Hvor de andre to lægtvægtsrygsække (Klättermusen og Exped) gav op i syningerne holder Blazeren fint og jeg har ingen skader på den.

Jeg bærer omkring 12-14 kg på en normal 10 dages fjeldtur med alt inkl proviant til hele turen!

Så vidt jeg ved er det eneste sted i DK hvor man kan købe den hos Bjergkæden i Køge.

Fakta
Velegnet til oppakning på max 16 kg.
Detaljer: Rullelukning, strækbare lommer på front og siderne, meget slidstærke materialer, udtagelig rygplade
Short 55 L, vægt: 1200 g.
Regular 60 L, vægt 1300 g.
Blaze AC 60 er et ideelt valg for light and fast vandreren, som ikke vil gå på kompromis med bærekomfort eller slidstyrke. Rygsækken har et minimalistisk design med et stort hovedrum med rullelukning, store strækbare lommer på front og siderne. Med sin volumen på 60 liter og komfortable bæresystem er Blaze AC 60 rummelig nok til eksempelvis langdistancevandring Skåneleden eller på hytte-til-hyttetur i fjeldet.

Pris: 2.199 kr


tirsdag den 1. januar 2019

Fjeldvandring i juli med Vandrefolket - af Bodil Bach


Jeg har efterhånden kendt Bodil i en del år, primært fra dengang Bodil tog på sin første fjeldtur og i den anledning etablerede bloggen "Min fjeldtur i Lapland".Bloggen findes desværre ikke mere hvilket er ærgerligt da den hjalp mange med at finde rundt i togtider og meget andet det er rart at have samlet på ét sted.Til gengæld startede Bodil Vandrefolket der tilbyde dags- og andre ture i Danmark og andre steder og således også en kommende tur i Paddjelanta i svensk Lappland - en tur Bodil selv har vandret flere gange.Jeg syntes at vandrefolket er et fint koncept jeg gerne vil støtte så derfor bad jeg Bodil om at lægge turen op her.



Akka set fra Ritsem
Tag med på denne storslåede vandretur med Vandrefolket til Padjelanta Nationalparks nordlige del i svensk Lapland 200 km nord for Polarcirklen. Det er store vidder og store flotte søer der præger udsigten, hvor man visse steder kan se mange mange kilometer forud – helt ind til de norske fjeldmastodonter på den anden side af grænsen. 

Vandreturen er på i alt 100 km og betegnes som en begyndertur, da stierne er forholdsvis letvandrede uden de store stenede vanskeligheder udover nogle lange op- og nedstigninger. Du skal dog være i træning med vandring og skal let kunne gå med ca. 12 kg på ryggen. Afstandene mellem hytterne er rimelig korte, bortset fra 2. dagen, hvor vi skal igennem ”Kongeetapen”. 



Dette er en oplevelses- og nydelsestur i adstadigt tempo - ikke en strabadserende tur i højt tempo.



Padjelanta Nationalpark, der blev etableret i 1962, ligger tæt på den norske grænse i Jokkmokk Kommune i Norrbottens Län og er på 198.400 hektarer, heraf 1.400 ha birkeskov, 1.400 ha gletchere, 1.000 ha mose, 31.300 ha vand, 2.000 ha blokmark og resten koldfjeld og enge. Nationalparken er rig på fugle, særligt vade- og vandfugle, og hvis det er lemming år ses også sneugle. Sjældent ses fjeldræv og jærv.

Padjelanta Nationalpark, der er Sveriges største, er et meget smukt og unikt fjeldområde med høje sletter, store vidder og store flotte søer, hvor Vastenjaure og Virihaure er de største og mest kendte, hvor Virihaure betegnes som den smukkeste sø i Sverige. Den bløde kontur af det åbne landskab er en skarp kontrast til den dramatiske profil af det nærliggende Sarek Nationalpark, hvis høje fjeldtoppe man kan se i det fjerne fra flere steder på vandrestien. 

De to nationalparker, Padjelanta og Sarek, danner tydelig kontrast til hinanden. Padjelanta med sine let vandrede stier i let fremkommeligt terræn, og Sarek med den vilde vildmark, hvor der ikke er markerede stier, der mangler broer over elvene og fjeldene er høje og dramatiske.

Padjelanta Nationalpark omfatter nogle af de mest frodige blomstrende enge i de svenske fjelde, samt de fleste af de fuglearter, der er forbundet med heder og søer i golde højder, og der er næsten ingen skov i den nordlige del. Padjelanta Nationalparks højeste fjeld er Jiegnaffo (1836 m.o.h.) som er et meget interessant blomsterfjeld. Her vokser den sjældne Polar-Potentil (Potentilla robbinsiana Oakes) som blev opdaget i 1941 af botanikeren Sten Selander, som videreførte botanikeren Carl von Linnés store arbejde med at kortlægge Laplandsfloraen. 

I Padjelanta Nationalpark er der fundet over 400 forskellige arter af vækster, hvilket er noget af en rekord i et fjeldområde. Særligt områderne omkring de to store søer Virihaure og Vastenhaure er rig på flora, og nogle af disse planter vokser ingen andre steder i fjeldet end i Padjelanta. På grund af de kalkholdige fjelde i Padjelanta er floraen arktisk, og præget af kummervækster. 

Padjelanta Nationalpark er et af de smukkeste områder i det svenske fjeld. Der er rullende sletter, blødt rundede fjeldrygge, og store områder af vand, og mange små søer. For et nordisk alpint område, er det usædvanligt åbent og tilgængeligt. Næsten hele nationalparken ligger over trægrænsen. Der er flere interessante geologiske formationer, som viser virkningerne af indlandsisen.  
De store græsningsarealer gør Padjelanta værdifuld for samerne og deres rener, og fiskeriet i de mange søer er ligeledes vigtig. Fiskeri er tilladt i nogle områder ved køb af fiskekort. De samevister - samernes sommerbyer - der blev bygget i midten af 1900-tallet bliver stadig brugt. I midten af 1600-tallet fandt man sølv i den sydlige del af Padjelanta, men denne mine blev nedlagt ca. 30 år efter. 

Padjelanta ligger - i fjeldverdenen - forholdsvis tæt på Atlanterhavet, og vejret er påvirket af havet. Der er ofte vindomsust med en kraftig vestenvind.  

Der er planer om at udvide Padjelanta Nationalpark i sydvest, for at indlemme den svenske side af Sulitelma-massivet (1607 m.o.h.) som er højest på svensk side, det store stejle fjeldmassiv, hvor grænsen mellem Norge og Sverige går lige igennem, og hvor Sveriges 2 største gletsjere findes - Stuorrajiegna og Sálajiegna. 

Stednavnene heroppe højt mod nord har smukke samiske navne. Smag selv på navne som Arasluokta (hyttested), Staloluokta (hyttested), Staddajåkkå (hyttested), Dijdderhjargga (tange ud i en sø), Stuor Dijdder (fjeld), Sjnjuvtjudisjåhkå (elv).
Turleder har skrevet en lille simpel flora, der omfatter alle blomsterne, der findes i Padjelanta Nationalpark. Den godt slidte lille flora medbringes på turen. 



Turleder Bodil Bach, - læs mere….
Tilmelding, - læs mere……

Udsigt til søen Verihaure og Norges høje fjelde
I juli ligger der stadig sne fra vinteren

Udsigt fra stien ind til Sarek-massivets 11 toppe


søndag den 30. december 2018

Hvad er et microeventyr og hvordan kommer du igang med det? - af Maria Rømer

Jeg har længe fulgt med i Marias små microeventyrer og det er et rigtigt sjovt koncept, jeg ikke lige selv var kommet på. Ikke desto mindre er idéen god og på Marias website er der mange fine fiduser til hvordan man kan komme ud, så derfor har jeg inviteret Maria til at skrive lidt her på min blog.

Svanninge bakker, Fyn
Jeg hedder Maria, jeg er 31 år og blogger om mikroeventyr, friluftsliv, rejser og grej ovre på
CurlyCamper, som jeg startede i 2016  ”CurlyCamper”. Jeg blev spurgt, om jeg havde lyst til at skrive et gæsteindlæg på bloggen ”Outsite-Stories” og det ville jeg selvfølgelig gerne! Jeg glæder mig til at dele det med dig. Jeg håber, det kan inspirere til at komme ud på nogle små eventyr i hverdagen. På den måde bliver der ikke så langt mellem de større eventyr som for eksempel vandreture i Skandinavien.

Hvad er et mikroeventyr?

Senja, Norge
Begrebet mikroeventyr stammer fra eventyreren Alasdair Humphreys. Han beskriver mikroeventyr,
som de små eventyr der er plads til mellem klokken 17 og klokken 8 næste morgen. De eventyr som du kan tage på en helt almindelig hverdag, når du har fri fra arbejde. Jeg kan hilse at sige, at der kan presses en del ind på de 15 timer inklusiv en god nats søvn. Hvis det skal gøres helt simpelt og uden for meget besvær, behøver det såmænd heller ikke indebære en overnatning. Det kan sagtens være en udflugt til et nyt sted, du ikke har været før.

Inspiration fra CurlyCampers mikroeventyr

Jeg har været på mange mikroeventyr efterhånden. En del af mine ture har været med overnatning, men der er også mange, som har været nogle timers eventyr. Indimellem er jeg på kurser eller til møder med arbejdet rundt omkring i landet. Her benytter jeg mig ofte af at tage et nyt sted hen og overnatte for åben himmel. Mit arbejde har blandet andet natur på skemaet, så det gør ikke noget, at jeg lugter lidt af bål, når jeg kommer frem til mødet. Gennem tiden har jeg blandt andet overnattet i telt i Svanninge Bakker, for åben himmel på stranden på Rømø og i shelter ved Maribo sø.


Maribo sø
Turene uden overnatning har blandt andet været en tur til Trædestenene nord for Aalborg. Vandretur i
Tranum-Fosdal i Nordjylland, hvor vi fandt en masse blåbærbuske, der stadig havde masser af bær på.

Træklatretur med min kæreste og kammerat i det smukkeste sommervejr. En venindetur til Boserup skov med Trangia og pandekagedej, som vi nød nede ved fjorden. En vintervandretur på Skjoldungestien ét år og Hedebostien et andet år. Der er bare noget særligt ved at være ude om vinteren. En mountainbiketur i Vilsbøl Plantage i Thy med efterfølgende fish ’n chips i Hanstholm.



Læs om alle mine mikroeventyr her!

Hvordan kommer du på mikroeventyr?



Rømø, Nationalpark Vadehavet
 Selvom mikroeventyr ligger mellem fyraften og mødetid næste dag, kan det godt være svært at få klemt ind i en travl hverdag. Arbejde, familie og hus. Der er nok at se til. Men hvis du forbereder dig lidt, kan det sagtens lade sig gøre. Det behøver ikke være kompliceret eller kræve en masse grej.

Det første du skal gøre, er at sætte en dato. Det kan være en dato i næste måned. Det kan være en dato
hver måned det næste år fra nu. Det er helt op til dig. Men når du har sat et kryds i kalenderen, er det svært at lave andre planer eller ”glemme”, hvad det var, du skulle lige præcis den dag. Husk at der ikke findes dårligt vejr – det handler om påklædningen, som du sikkert har fået at vide som barn tusind gange.

Rebild Bakker, Nordjylland
Som jeg nævnte tidligere, så behøver det ikke være besværligt at komme af sted. Når det handler om de små eventyr, behøver du ikke noget særligt udstyr. Du behøver ikke kort, kompas, de dyre vandrestøvler eller en kæmpe rygsæk. Til de små eventyr bruger du simpelthen, hvad du har i gemmerne. Alt efter sæson skal du have tøj på kroppen – gerne noget vind- og vandtæt. Du skal have nogle sko, der er gode at gå i og det kan sagtens være et par
løbesko. Er det vinter og koldt, er hue, vanter, halstørklæde også en god idé. En rygsæk med en madpakke, en flaske vand og en ekstra trøje og så er du godt kørende. Vil du gå all in og overnatte i det fri, skal du selvfølgelig have dit sovegrej med.

Læs også: Sådan holder du varmen om natten.

Der er størst chance for succes, hvis du holder det helt enkelt. Lad være med at forsøge at lave et bål kun med, hvad du kan finde i naturen. Tag noget tørt brænde med hjemmefra, så du er sikker på, du kan få startet et bål. Du behøver ikke slæbe en masse mad med. En takeaway pizza fra den lokale er helt i orden. Det handler ikke om overlevelse eller at være primitiv på mikroeventyr, det handler om at være ude og opleve. Hvis en hjemmebragt madpakke eller pizza gør det lettere for dig at nyde turen, så er det dét, du gør. Tag også gerne termokanden med kogende vand eller kaffe med, hvis du ikke kan tænde bål og varme vand. Det er ikke snyd.

Ersfjordbotn, Tromsø Nordnorge
Snacks på tur er vigtigt. Du skal aldrig gå ned på snacks og du må tage alle de Snickers med på tur, som du har lyst til. Der er ikke noget værre, end at gå sukkerkold eller blive træt 30 minutter før mål og ikke have flere snacks. Snacks skal du ikke nedprioritere.

Sidst, men ikke mindst, skal du huske på, at selvom vi ikke har Allemandsret i Danmark, er der
faktisk utrolig mange steder, du må opholde dig. På stranden, i skoven, på vandet og i det åbne landskab. Du må oftest fortsætte, der hvor kragerne for længst har vendt om. Jeg har samlet alle retningslinjerne, som du kan læse her. Det giver en kæmpe frihed at vide, hvor du må være i naturen og ikke mindst, hvor du må overnatte i naturen. Der er virkelig mange smukke steder i Danmark og der er ikke nogen grund til at blive hjemme på sofaen, når mulighederne ligger lige ude foran din dør.

Hvor kan du finde mere fra CurlyCamper?


Lodbjerg fyr, Nationalpark Thy
Følg med på bloggen, hvor jeg deler ud af gode råd, anmelder grej og inspirerer til mikroeventyr og på tilhørende Facebookside. Du kan finde inspiration fra de +900 andre medlemmer Facebookgruppen Denmark Microadventures og læse om deres mange mikroeventyr, dele billeder og spørge til råds om alt, hvad der har med friluftsliv og mikroeventyr at gøre.

Jeg håber, du har fået noget inspiration til, hvad dit mikroeventyr kan være. Et nyt år er oplagt til at sætte en masse datoer i kalenderen. Mit nytårsforsæt til 2018 var, at jeg skulle på et mikroeventyr hver måned i hele 2018. På den måde oplevede jeg årstiderne ændre sig og temperaturerne falde. Du kan også vælge at tage det samme sted hen på mikroeventyr. Så vil du uden tvivl se ændringerne over et helt år det på gældende sted.

Rigtig god fornøjelse og tak for du læste med!

Hvor skal dit næste mikroeventyr gå hen?

De bedste hilsner,

Maria

lørdag den 29. december 2018

Fjeldtur sommer 2019

Jeg havde eller tidligere i år forestillede mig at turen i 2018 skulle være den sidste tur jeg guidede i svensk Lapland, men sådan skulle det ikke være - eller sådan bliver det ikke, idet jeg blev "lokket" til at guide endnu en tur uden for stierne i området.

Udsigt mod fjeldene vest for Visttasvággi
Nu kan jeg ikke her efter snart 50 års fjeldvandringer i området ved Kebnekaise, finde nogle nye steder at vandre. Jeg har vist været alle steder i det fjeldområde men heldigvis er der mange steder jeg til stadighed har lyst til at besøge.

Et ad de områder jeg altid har lyst til at besøge igen og igen er området omkring Leavašvággi øst for Kebnekaisemassivet og Visttasvággi ikke langt fra Nikkaluokta.

Området er ikke et typisk højfjeldsområde med høje fjelde og dybe dale. Området fremstår nærmere som et lavkuperet område ovenfor trægrænsen med mange muligheder for at krydse rundt og få flotte udsigter og lejrpladser.

Området rummer ingen faciliteter for turister så det er ikke meget besøgt.

Turen er berammet til at være i juli 2019.

torsdag den 29. november 2018

Nyt nr. af Polarfronten

Polarfronten - et gratis magasin!

Temanummer: Grønlands biodiversitet, naturressourcer og forvaltning


Med udgivelsen af den 670 sider store Arctic Biodiversity Assessment - rapport (ABA-rapporten) i 2013 dokumenterede Arktisk Råd status for biodiversiteten rundt om hele det arktiske område. Intet var for stort eller for småt til at blive omfattet af rapporten – fra de største havpattedyr til de mindste mikrober. I dette temanummer af Polarfronten har vi kigget nærmere på nogle af ABA-rapportens konklusioner og har gennem interviews med fagfolk forsøgt at få en opdatering af status på nogle af de arter, rapporten omtaler. Vi har også kigget på en lille håndfuld af Grønlands fredede områder for at se, hvorledes fredninger og udnyttelse kan sameksistere.
I dette temanummer kan du derfor bl.a. læse om:
  • Et par fredede områder og deres særpræg, forvaltning og udnyttelse
  • En række dyr som enten er truede, unikke eller har stor betydning for det grønlandske samfund. Eller som gemmer sig i dybhavet i evigt mørke
  • Fortidens biodiversitet
  • Traditionel økologisk viden
  • Den skjulte biodiversitet
  • De institutioner og den lovgivning, der ligger bag Grønlands forvaltning af sine naturrigdomme
Temanummeret er finansieret af Miljøstyrelsens DANCEA-program.

Du kan hente Polarfronten nr. 2, 2018 her og finde os på Facebook.